Каталог растений 2015

Дачный Клуб. Статьи

Ландшафтный дизайн

Мы работаем над созданием проектов, используя весь свой творческий потенциал, и предлагаем вам красивое и продуманное решение.

Производство работ

Мы выполняем все виды работ по благоустройству и озеленению, учитывая ваши пожелания и индивидуальные особенности участка.

Объекты дизайна

Мы с одинаковым интересом относимся к работе над любым объектом, будь то приусадебный участок, городской сквер или стадион.

Обучение

Мы постоянно повышаем свой профессиональный уровень, и делимся с вами знаниями и опытом на наших курсах и мастер-классах.

Статья

Как укрепить иммунитет


Начинается весна, и вместе с ней приходит весеннее недомогание, что часто связано с понижением иммунитета. Есть множество простых и доступных средств для его улучшения.

1. Одними из лучших природных трав, поднимающих иммунитет, являются красная щетка, боровая матка, красный корень.
2. Хорошо поднимают иммунитет травы, содержащие селен: душица, тыква, укроп, мать-и-мачеха, смородина.
3. По утрам до завтрака принимать чай из трав: зверобой, душица - 1 ч.л. залить 1 стаканом кипятка, пить с медом.
4. Очень полезны кисломолочные продукты, особенно сыворотка - они способствуют улучшению работы ЖКТ, от микрофлоры которого напрямую зависит иммунитет.
5. Уксусные обтирания: 9% уксус смешать с горячей водой, лучше использовать яблочный уксус.
6. Настой шалфея: 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, выпить в течение дня.
7. Приготовьте состав: в трехлитровую банку холодной воды надо положить измельченные 3 лимона, 3 головки чеснока, 3 ст. ложки меда, настаивать 3 дня, пить по 1 ст. ложки 3 раза в день.
8. Состав: 5 ст. ложек хвои сосны, 2 ст. ложки ягод шиповника, 2 ст. ложки луковой шелухи залить 0,7 л кипятка, настоять ночь. Выпить в течение дня.
9. Очень хорошее средство для поднятия иммунитета: по 50 г корня пиона, корня бадана, корня одуванчика, корня солодки, корня цикория. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать ночь. Пить по ? стакана 2 раза в день.
10. Все продукты пчеловодства: мед, перга, маточное молочко, пыльца являются хорошими помощниками в борьбе с любыми недомоганиями.
11. Сбор трав: зверобой, календула, мелисса, иван-чай, душица - все по 2 части, кукурузные рыльца, шалфей - по 3 части. Все смешать. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут. Пить по пол стакана 3 раза в день до еды. Курс 2-3 недели.
12. Весной вместо воды можно пить настой игл сосны или ели. 2-3 горсти на 3-литровую банку кипятка - пейте, сколько захочется.
13. Тем, у кого пониженное артериальное давление, можно применять настойки растений-стимуляторов, адаптогенов, это: золотой корень, маралий корень, элеутерококк, лимонник, аралия, заманиха.
14. Для поднятия иммунитета, особенно у детей, очень полезен настой таволги (лабазник). Для взрослых - 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка - настаивать ночь и пить в 3 приема за 30 минут до еды. Для детей до 5 лет - заваривать 1 ч. ложку травы, от 5 до 10 лет - десертную ложку.
15. Самым доступным и действенным средством является шиповник - заваривайте его плоды (настаивать в термосе) и пейте сколько хотите.
16. Настойка эхинацеи пурпурной также является прекрасным иммунным средством.
17. Очень хорошее средство - употребление проросших зерен пшеницы или гороха. Пророщенные зерна и семена - мощный энергетический источник. Они легко усваиваются, содержат много витаминов. В них много полезного растительного белка. Проростки повышают иммунитет, улучшают пищеварение, нормализуют микрофлору кишечника.
  • ростки гречихи содержат много витамина Р, полезны при пониженном гемоглобине, склонности к кровотечениям.
  • пророщенные тыквенные семена богаты цинком, необходимым для работы мозга;
  • в проростках подсолнечника много веществ, замедляющих процессы старения, поэтому они особенно полезны пожилым людям.
    Семена для проращивания необходимо тщательно промыть и оставить на сутки во влажной ткани. За это время величина ростков достигнет 1-3 мм. Еще раз промыть проростки и употреблять в пищу.
    Будьте здоровы!


    Поделитесь статьей "Как укрепить иммунитет" с друзьями:



    Внимание! Журнал "Дачный клуб" является зарегистрированной торговой маркой.
    Тексты и иллюстрации, представленные на сайте www.da-club.ru принадлежат их законным владельцам.

    Условия использования информации.

  • Россия, Алтайский край, село Фирсово, ул.Центральная, 47а, 658059
    Тел.: 8 9627969177, dclubservice@yandex.ru
    Условия использования | Карта сайта
    © 2007-2017 ООО "Дачный Клуб"
    © 2007-2017 Разработка и поддержка PORT22.RU


    Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования