Каталог растений 2015

Дачный Клуб. Статьи

Ландшафтный дизайн

Мы работаем над созданием проектов, используя весь свой творческий потенциал, и предлагаем вам красивое и продуманное решение.

Производство работ

Мы выполняем все виды работ по благоустройству и озеленению, учитывая ваши пожелания и индивидуальные особенности участка.

Объекты дизайна

Мы с одинаковым интересом относимся к работе над любым объектом, будь то приусадебный участок, городской сквер или стадион.

Обучение

Мы постоянно повышаем свой профессиональный уровень, и делимся с вами знаниями и опытом на наших курсах и мастер-классах.

Статья

Самомассаж лица


Косметический массаж лица - одна из самых приятных и действенных процедур. Массаж может разгладить намечающиеся морщинки, вернуть коже свежесть и яркость, помочь дольше остаться молодой и упругой.

Массаж лица - одна из важных процедур ухода за кожей лица. Конечно, наилучший результат и массу удовольствия вы получите в руках умелого массажиста. В качестве альтернативы профессиональному массажу (или как поддерживающее средство) делайте самомассаж.

Большое значение имеет число процедур и интервалы между ними. Массаж лица проводится курсами два-три раза в год. Каждый курс включает в себя 15-20 процедур. Во время курса массаж делается 2-3 раза в неделю. Между курсами массаж лица осуществляется раз в 7-10 дней.
Если не хотите добавления новых морщин, всегда делайте массаж и наносите крем по массажным линиям (линии наименьшего растяжения кожи). Основное направление от середины лица к краям и немного вверх. Во время массажа не надо сильно тереть или сдвигать кожу, гладьте кожу лёгкими касаниями кончиков пальцев.

Существует много видов массажа, но если говорить про массаж лица в домашних условиях, можно выделить два вида:
Ежедневный массаж похлопыванием - делается во время нанесения крема, после очищения и тонизирования. Вначале наносится и аккуратно распределяется по массажным линиям крем.
Сам массаж проводится в три приёма:
1.Несильные вбивающие движения;
2.Нажимающие хлопки;
3.Вибрационные движения.

Периодический - это могут быть разные виды массажа: расслабляющий, тонизирующий, акупунктурный (какой вам больше нравится). Такой массаж делают 1-2 раза в неделю.
Любой массаж всегда делается на очищенной от макияжа и загрязнений коже, чистыми руками.

Порядок, в котором выполняется массаж лица:
От середины подбородка в сторону мочки уха.
От уголков рта к середине ушной раковины.
От крыльев носа к вискам.
От внешнего угла глаза по нижнему веку (область гусиных лапок ) к внутреннему углу, и далее по верхнему веку. Кожу век массируют подушечками безымянных пальцев, они самые слабые.
Лоб - от середины переносицы по линии бровей к вискам. От середины лба к вискам.
Начиная от ключиц, похлопывая по передней и боковым поверхностям шеи, и к подбородку.
И, в конце, тыльной стороной ладоней нужно похлопать по области второго подбородка.
Лучше всего делать самомассаж после распаривания и отшелушивания, совмещая с косметической чисткой лица. Для выполнения массажа используйте средство, подходящее к типу вашей кожи: молочко, крем или масло.

Можно использовать такое средство. Берёте 2-3 столовые ложки овсяных хлопьев, заливаете горячей водой (так чтобы только сверху было покрыто). Ждёте, пока хлопья набухнут, и отжимаете (например, через капрон). Получается овсяное молочко, которое можно использовать как основу для массажа. Оно подходит для любого типа кожи, отлично смягчает, разглаживает, снимает раздражение и удаляет небольшие воспаления.

Техника самомассажа:
Вначале лёгкими поглаживающими движениями помассируйте лицо по массажным линиям, чтобы разогреть кожу.
Сделайте несколько лёгких круговых движений вокруг глаз, направление - от внешнего уголка глаза к внутреннему, по верхнему веку, и далее по нижнему веку ведите к внешнему уголку.
Большим и указательным пальцами, защипывающими движениями, двигайтесь по массажным линиям, от центра лица к краям. Защипывайте кожу вместе с мышцами, щипки делаются перпендикулярно массажным линиям. Нежно защипнув кожу, быстро отпустите и защипните рядом.
Уделите особое внимание зоне "второго подбородка".
Теперь аккуратно похлопайте кончиками пальцев в направлении массажных линий.
Завершите массаж поглаживающими движениями.


Поделитесь статьей "Самомассаж лица" с друзьями:



Внимание! Журнал "Дачный клуб" является зарегистрированной торговой маркой.
Тексты и иллюстрации, представленные на сайте www.da-club.ru принадлежат их законным владельцам.

Условия использования информации.

Россия, Алтайский край, село Фирсово, ул.Центральная, 47а, 658059
Тел.: 8 9627969177, dclubservice@yandex.ru
Условия использования | Карта сайта
© 2007-2017 ООО "Дачный Клуб"
© 2007-2017 Разработка и поддержка PORT22.RU


Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования